Mensagem de fim de ano

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Para ganhar um Ano Novo

que mereça este nome,

você, meu caro, tem de merecê-lo,

tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,

mas tente, experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo

cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade

Orgulhe-se de sua insígnia

É uma grande felicidade para um instrutor ver um aluno conquistando graus na nossa Escala Evolutiva (sádhaka, yôgin/yôginí, chêla ou graduado).

A insígnia é o bottom que o praticante graduado do Método DeRose porta ao peito, identificando qual é seu grau evolutivo. O instrutor, o professor e o mestre também tem suas insígnias, nas cores azul celeste, azul marinho e prateada, respectivamente.

Além de indicarem o lugar ocupado na escala hierárquica, as graduações servem também como um incentivo ao aprimoramento das técnicas e aprofundamento dos conhecimentos, mesmo para aqueles que não almejam tornar-se instrutores.
As insígnias amarela (sádhaka), laranja (yôgin), vermelha (chêla) e lilás (graduado) demonstram o esforço de auto-superação que você provavelmente fez para conquistá-las, a sua vontade de aprimorar-se e querer evoluir interiormente.
Queremos que a sua insígnia seja símbolo de cada degrau galgado no seu processo de autoconhecimento. Por isso, tenha orgulho de portá-la, em qualquer circunstância da sua vida cotidiana.
Ela identifica você com a nossa egrégora, mostra sua vontade de abraçar a Nossa Cultura e de divulgá-la para onde quer que você vá.
Além disso, ao utilizá-la também na sua prática diária e nos nossos eventos, você começará a identificar outros colegas que estão no mesmo estágio que você, e essa é uma grande oportunidade para a troca de experiências.

Se você ainda não tem uma insígnia, comece a pensar nisso. Converse com o seu instrutor sobre os requisitos necessários para cada uma delas, e leia os posts desse blog relativos a esse tema. Lembre-se sempre que um dos pré-requisitos mais importantes é a plena identificação com a Nossa Cultura.

Se você está lendo esse post através do facebook, conheça nosso blog clicando aqui.

Último sat chakra de 2010!

Para fechar com chave de ouro esse ano mais que especial, tivemos um sat chakra maravilhoso na última quarta-feira.

Os alunos compareceram em peso e, depois de uma prática poderosa de mantra, pránáyáma e de visualizações, tivemos graduações maravilhosas!

Receberam a insígnia do grau sádhaka (amarela) os alunos: Carlos Eduardo Reis, Vanessa Chiba, Aline Khoury, Márcia Moratona e Gina Oliveira. Ficamos muito felizes por sua dedicação e comprometimento!

Além disso, o nosso querido Thiago Gabriolli foi graduado como instrutor. Todos nós torcemos para que esse seja um percurso de muito sucesso, que essa profissão gratificante traga-lhe muita felicidade, aprendizado e realização!

Sopraram velinhas as alunas Gabriela Salla, Patrícia Ariza e Thaís Helena. Viva!

As aniversariantes do mês de dezembro

Naquele dia estávamos muito animados, e as comemorações foram longe! Depois de muito tempo fora dos palcos (rs...), a sádhaka Luciana Conti apresentou-nos sua coreografia, que estava muito bonita, feminina e forte.

De Sat chakra - dezembro/10

Os intrutores Thiago Gabriolli, Alexandre Kato, Alessandra Fernandes e Viana também deleitaram os olhares dos presentes com suas sequências de ásanas encadeados.

Para conferir tudo isso em detalhes (e muito mais!), clique na foto abaixo.

SwáSthya!

Amanhã: círculo de mentalização!

Querido aluno,

A quarta-feira (dia 15/12, às 20h15min) será um dia muito especial, pois teremos o nosso último circulo de mentalização do ano. Não perca a oportunidade de conviver mais com seus colegas e instrutores e, principalmente, de injetar muita força nas visualizações para aquilo que você quer ver realizado no próximo ano!

Contamos com a sua presença.

Para participar, traga uma flor e uma fruta.

Curso com Nina de Holanda

No domingo, dia 5 de dezembro, tivemos uma presença ilustre aqui em nossa escola! A Presidente da Federação do Estado de São Paulo ministrou na Unidade o curso "Coreografia - Uma poesia feita com o corpo".

De Curso Nina

No curso, foi trabalhada em profundidade uma das principais características do Nosso Método, que é o conceito arcaico de sequências encadeadas sem repetição.

Através da vivência, trabalhamos mais a possibilidade de aperfeiçoar a criatividade através das passagens e movimentos coreográficos.

De Curso Nina

Agora, os praticantes possuem todas as ferramentas para montar a sua própria coreografia. Só falta por em prática todos os ensinamentos transmitidos em casa, com disciplina e bháva!

Para ver as demais fotos, clique na imagem abaixo.

De Curso Nina

Mensagem ao ministrante:

Querida Nina,

O seu carisma, a sua garra, o seu jeito cativante e forte deixaram ótimas lembranças entre todos os nossos alunos. Esperamos recebê-la em nossa escola muitas vezes ainda, pois é uma honra tê-la em nosso convívio!

Obrigada por essa oportunidade fantástica.

Um beijo,

Equipe da Unidade Plaza Sul do Método DeROSE

PARABÉNS RENE!!

Aconteceu no Rio de Janeiro, dia 5 de dezembro, a terceira etapa do Circuito Brasileiro de Skate Freestyle de 2010.

Na última etapa do circuito nacional, o nosso querido aluno Rene Shigueto obteve mais um resultado sensacional:

Ficando em segundo lugar na etapa, ele se consagrou TRI-CAMPEÃO BRASILEIRO na categoria PROFISSIONAL!!

"Confessa Rene, são as técnicas de equilíbrio do Método que fazem você ter essa performance, certo??"

Olha o sorriso concentrado do nosso campeão durante a prova!

Brincadeiras à parte, mais uma vez:

PARABÉNS RENE!!!

Fotos do Amigo Secreto Chinês 2010

Como definir em uma palavra esse evento? Algumas possibilidades podem ser: divertido, hilário, contagiante, alegre. E pensando bem... nada disso pode descrever exatamente o quão engraçado e animado foi o amigo secreto desse ano!

Inez procurando mais uma vez por presentes no centro do círculo!

Mais de quarenta alunos trouxeram seu sorriso e seu presente. Após um lanche delicioso, repleto de salgados e doces maravilhosos, a brincadeira rendeu várias risadas. O lema era: desapego total! Vários presentes passaram de mão em mão, foram disputados, vários praticantes fizeram tentativas de ficar com o tão desejado sapinho de pelúcia, ou com o perfume, ou com os brincos, ou com... enfim. A brincadeira foi longe, e os laços de amizade alegre e sincera se estreitaram ainda mais!

A brincadeira, os sorrisos, os praticantes, o clima geral: tudo isso foi cativante. Que jeito gostoso de festejar entre amigos a despedida desse ano e a chegada do próximo.

Para ver todas as fotos (e dar risada junto, diga-se de passagem), clique na fotografia abaixo.

Nos vemos agora no sat chakra, no dia 15 de dezembro, para iniciar 2011 com visualizações poderosas!

Práticas abertas em dezembro

Querido aluno,

No mês de dezembro, do dia 1º ao dia 19, todas as práticas são abertas. Então, você pode vir praticar quantas vezes quiser na semana, nas aulas condizentes com a sua fase (iniciantes ou SwáSthya).

Aproveite essa oportunidade para praticar muito, e começar 2011 cheio de energia para correr atrás da realização dos seus objetivos!

SwáSthya!

Ásana do mês de dezembro

rajas dwahasta trikôna upavishtásana

rajas êkahasta trikôna upavishtásana

Vamos praticar essa técnica?