Curso Administração de Conflitos - Últimas vagas

Restam poucas vagas para Curso Administração de Conflitos, com o Prof. Charles Maciel.

Não perca esta oportunidade, fale com o seu instrutor!

Mais informações: http://metododeroseplazasul.blogspot.com/2009/10/dia-6-de-dezembro-curso-de.html

Equipe Método DeRose Plaza Sul

Amigo secreto chinês no dia 4 de dezembro (19h30)

No dia 4 de dezembro (sexta-feira), às 19h30, realizaremos o nosso tão esperado e divertidíssimo AMIGO SECRETO CHINÊS.

Se você está pensando assim: "Ah.....mas eu não conheço ninguém.....como eu vou participar???"
A resposta é simples! Se você não conhece ninguém, vai conhecer na hora pois a proposta do nosso amigo secreto é diferente da convencional. Portanto, não tem desculpa! Estamos te esperando!

Nessa proposta o objetivo é o presente e não o amigo.

Cada participante compra um presente, sempre tendo em mente que ele mesmo pode vir a ficar com o presente ao final. O presente deve estar embrulhado de forma a impedir que os participantes saibam o conteúdo da embalagem. Para iniciar o jogo sorteia-se um participante, e este será o primeiro a pegar algum dos presentes do centro da roda e abri-lo, de forma que todos saberão o que ele pegou. Em seguida, sorteia-se um outro participante, e é aqui que a brincadeira começa a ficar divertida, pois este terá direito de pegar o presente da mesa ou "roubar" o presente de outro participante. Caso isso aconteça, o primeiro terá o direito de escolher outro presente da mesa (ou, mais adiante no jogo, de roubar algum outro colega!). E assim vai seguindo: o terceiro pode escolher o presente do primeiro ou do segundo ou o da mesa. O jogo termina quando o último o presente da mesa é aberto. Uma regra importante: cada pessoa poderá pegar um mesmo presente somente uma vez. Essa versão também é conhecida como "Desapego". Então, o que está esperando? Compre logo o seu presente e venha participar! A diversão é garantida!

Para ver quantas risadas o amigo secreto do ano passado rendeu, clique aqui.
Estamos te esperando!

Gourmet Vegetariano de Novembro

A Escala Evolutiva

A Escala Evolutiva do SwáSthya é o caminho que o aluno traça quando pretende aprimorar sua técnica e seus conhecimentos teóricos, além de ampliar seu envolvimento com a Nossa Cultura e o contato conosco.
Para evoluir na senda do Yôga o aluno deve seguir alguns passos conforme o grau que está pretendendo, que podem incluir leituras, pequenas avaliações, apresentações de coreografia etc, que são ferramentas para possibilitar seu aprofundamento.

Quando o aluno ingressa numa de nossas escolas, ele irá iniciar nas práticas de Pré-Yôga, que é uma fase preparatória, anterior ao Yôga propriamente dito.
Passar para as turmas de SwáSthya Yôga é o primeiro degrau que o aluno deve galgar para iniciar sua trajetória na Escala Evolutiva, e, a partir de então, ele passa a frequentar o ashtánga sádhana, que é a prática completa, integrada por oito modalidades de técnicas.

A prática do SwáSthya Yôga é muito mais aprofundada do que uma aula para Iniciantes: integra em sua estrutura oito feixes de técnicas, e uma variedade maior técnicas corporais, respiratórios, visualizações etc.
A fase de Iniciantes tem a função de ser apenas um preparatório, um reforço prévio da sua estrutura biológica. De fato, o nosso grande tesouro de conhecimento está na prática do ashtánga sádhana.

Quando seu instrutor avaliar que você está apto para passar às tumas de SwáSthya (levando em consideração fatores como frequência nas práticas), ele irá conversar com você e lhe entregar um breve questionário de compreensão do livro pocket "Yôga à sério", que você irá responder em casa e entregar na escola.

Nessa fase, você estará no grau de aspirante, que é o primeiro da Escala Evolutiva.
Se você ainda não ingressou nessas turmas de SwáSthya, mantenha-se motivado para responder o questionário o quanto antes. A prática do ashtánga sádhana é fundamental, profunda, extremamente prazerosa, transformadora.

Ou, nas palavras do Prof. Joris Marengo : "É a nossa dose diária de felicidade instantânea".


ps: Participe deste post, nos contando nos comentários sobre a sua experiência com o ashtánga sádhana (ou sobre a sua expectativa para chegar lá)!

Sat Chakra - Novembro

Pessoal, esta quarta-feira tem sat chakra!

Venham participar e comemorar os aniversariantes do mês!

Esperamos vocês na quarta-feira, pontualmente às 20h30.

Traga flor e fruta.

Como foi o sat chakra de outubro

Desculpem pelo atraso, mas antes tarde do que nunca...

O sat chakra do mês de outubro, foi muito divertido. Pessoas bonitas, divertidas, apresentações de coreografia, certificações e muita energia!

Para aqueles que estiveram presentes e querem recordar, ou para aqueles que não estiveram mais querem saber como foi, as fotos estão no nosso álbum (clique aqui para acessar).

Esperamos vocês nas práticas e nos próximos eventos.

Esteja por dentro de todas as atualizações do nosso blog

Quer estar por dentro de todas as atualizações no nosso blog???

Como fazer isso? Vou explicar uma forma simples!

Você deve utilizar frequentemente o Google né? Mas você já ouviu falar no iGoogle? O iGoogle é uma página idêntica a do Google que pode ser personalizada para exibir, dentre outras coisas, os RSSs, que são avisos de atualizações de sites e blogs.

Vou te ensinar como colocar o RSS do Blog da nossa escola no seu iGoogle:

1. Crie uma conta no Google (Se você já tem Orkut ou Gmail, não precisa criar, esta já é sua conta)
2. Acesse o blog da escola e na barra da direita clique em “Assine nossos feeds – Postagens”;
3. Selecione a opção do Google e na página seguinte selecione “Add to Google Home Page”;
4. Acesse http://www.igoogle.com (Você deve estar logado)
5. Pronto! Está feito!

E isto pode ser feito não somente para o blog da nossa escola, pode ser aplicado a qualquer site que disponibilize este serviço!

Se tiverem alguma dúvida, deixem um comentário que eu tentarei ajudar.

Espero que tenha ajudado e que agora você tenha acesso mais rápido e fácil para os seus sites preferidos!

Abraços

Ale Kato