Todo mês o site da nossa escola publica técnicas para que você pratique em casa e, até mesmo, para que você conheça um pouco mais sobre o Nosso Método.
Mantra do mês de março:
Jaya Guru Shiva, Guru Harê, Guru Ram,
Jagat Guru, param Guru, Sat Guru sham.
ÔM Ádi Guru, Adwaita Guru, Ánanda Guru ÔM,
Chit Guru, Chitgana Guru, Chinmaya Guru ÔM.
Veja aqui o ásana do mês e o treinamento de concentração do mês.
Já temos a prática do mês de abril/10 atualizada na nossa página.
ResponderExcluirVeja também nosso calendário de atividades culturais em Agenda cultural.
Abraços,
Elimara.